癫痫病在当今是比较常见的疾病之一，癫痫的危害是非常大的，在生活中，癫痫患者还要注意很多事项，随着我国经济的不断发展，我们已经脱离了哪种吃得饱穿得暖的要求了西安长安区治癫痫病去哪个医院很好，我们现在考虑的是，怎么吃才好，怎么生活才好，这种高层次的生活上来了。
1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠西安长安区治癫痫病去哪个医院很好不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。
睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球西安长安区治癫痫病去哪个医院很好、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。
患有癫痫的这些患者是不分年龄的，患有癫痫的有大患者，同样的也有小患者，这种癫痫疾病会给大患者带来病痛，同样的小患者也会遭受疾病的病痛，所以对于癫痫这种疾病的治疗是尤为重要的。
