目前癫痫是一种高石家庄癫痫病医院发疾病，同时癫痫病也是一种很难治疗的疾病，癫痫给患者带来的危害也是不能忽视的，因此大家一定要重视癫痫这一疾病，癫痫病患者不仅要及时治疗，同时了解一些有关癫痫病基本常识也是很必要的。
1、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。
2、勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可癫痫病人的寿命导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。
3、避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。
怎样有效预防癫痫预防癫痫的方法主要有以下几种：一、为了预防出生时脑损伤引起的癫痫：对于高龄初产妇预防癫痫的方法，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫，是预防癫痫的方法。
二、预防癫痫的方法包括不要性生活不洁、性滥交，因为性活跃人群是艾滋病的高危人群，而一旦病情发展至脑艾滋病，那么患者也将面临癫痫病发生的可能。
三、预防癫痫的方法应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
四、老年人常见病脑中风、高血压脑病、脑肿瘤、糖尿病、尿毒症的发生，常常也会导致癫痫病发生，因此，预防癫痫老年人也不能掉以轻心。
五、不要乱吃一些不洁的食物，倘若这些食物中含有血导致癫痫病发生，这也是预防癫痫的方法。
六、当发现癫痫的早期症状后，应及时咨询相关医生，争取在早期治疗癫痫，防止病情中的重中之重。
提醒大家：生活中的不良习惯也会引起癫痫病的发作：例如抽烟喝酒，情绪激动，饮食不规律，休息不充分等都会引起癫痫病的发北京治疗癫痫很好医院作，癫痫一担发作一定要到正沈阳癫痫病医院规医院进行治疗!如果还有不清楚的地方可以在线咨询癫痫病医生。
